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摘自/林慶昭《別再為小事沮喪》出色文化-哈林出版，2011年11月出版。

愛不是瘋狂佔有也不是狠心毀滅，能夠尊重對方的選擇並給予祝福，才是真愛的表現。

愛情是生命中不可缺少的重心，當你愛上了一個人，心中一定滿懷喜悅，發現到處充滿著幸福、美麗的光彩；一旦不愛了或愛不成了，觸目所及都是悲傷、灰暗的顏色，不是為愛落淚，就是報復自己或別人。當愛變得膚淺和狹隘，往往隱藏致命的危機，搞到最後兩敗俱傷，讓人不敢再愛。

有名女子因為感情糾紛，一時情緒失控，爬上某棟大樓的十樓陽台準備自殺，消防人員出動雲梯車、救生氣墊前往救援，雙方僵持了將近一個小時，好幾次都是有驚無險。可是，跨坐在十樓陽台外的女子，仍未打消輕生的念頭，救難人員一方面在地面準備氣墊，另一方面請來女子的男友到場規勸，同時升起雲梯車準備救援。就在準備妥善之際，女子卻選擇在眾人眼前，活生生摔了下來。雖然緊急送往醫院急救，仍然宣告不治。這椿為情自殺的悲劇，除了讓人看得怵目驚心外，更令人百思不解，難道選擇死就可以挽回一切嗎？

這種懦弱和自私的行為，不斷地在社會中上演，好像大家永遠無法從別人身上得到教訓，而任由自己做出不智的決定。難怪有人故意開玩笑地寫了一張大樓自殺公告，雖然諷刺卻一針見血，或許每棟大樓都該貼這張告示，因為看了就不會有人想跳樓了。

某棟大樓因為常有人選為跳樓自殺之地點，該住戶管理委員會決定在電梯間張貼告示：
跳樓自殺者請注意以下規則──
．如果你要痛快一點，請到九樓。
．如果你還想喘口氣，請到八樓。
．如果你還想掙扎的話，請到七樓。
．如果你還想留遺言，請到六樓。
．如果你只是想殘廢，請到五樓。
．如果你只是想住院，請到四樓。
．如果你純粹想嚇人，請到三樓
．如果你是跳興趣的話，請到二樓。
．如果你是想看熱鬧，請到一樓服務台登記。

這則公告是否真有其事其實並不重要，反倒是它傳達了一個具體的事實，這對想自殺的人來說，無疑是個莫大的諷刺。自殺並不能解決問題，不管遇到任何挫折，都必須靠自己的力量克服，而不是輕易被殘酷的現實擊倒。

一段感情的結束，就是世界末日嗎？在愛情中受傷或吃虧，就對愛不再具有信心，不敢再去追求愛，並且拿現實的眼光來衡量愛情，這樣永遠也找不到真愛。

作家喬治．威格伯認為，當你不能自在地表達心中的愛時，不妨問自己下面幾個問題：

‧愛這個人後，我將失去什麼？
‧透露了自己什麼可怕的事情？
‧用新的態度表達我的愛，我會給予對方什麼特權？
‧對方會傷害我什麼地方？
‧愛對方，我會顯得愚蠢嗎？

你到底在害怕什麼？不管你曾經被人欺騙或遭人遺棄，都不能對愛失望，因為愛並沒有對不起你，你反而要愛的更起勁。作家渥茲斯說：「你必須去愛他，把他視為比自己更重要，那麼他就愈發值得你去愛。」愛情一點都不可怕，只要懂得尊重與祝福，就會愛自己也更愛別人，而愛帶給你的力量，將遠勝於你所受到的傷害。

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