第二十二天 潛能激發課程
平躺身體,閉上眼睛,深呼吸,打開潛意識的大門,進入全神貫注與內心對話的
狀態。當你感到全身充滿潛能量時,開始與身邊或者你所屬的團隊中的人進行比較。第一步,默思,為自己和每個人排序。第二步,反思自我,我有哪些缺點?對方的優點都是什麼?在比較中激發自信,發現自我優勢。第三步,調動潛能量,鞏固“第一”的信念,形成優勢心理,並告訴自己,只要我敢於表現,沒人會忽視我,因為我是第一名!
每天1次,早晨或晚上都可以,每次3到5分鐘。
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第二十二天 潛能激發課程
平躺身體,閉上眼睛,深呼吸,打開潛意識的大門,進入全神貫注與內心對話的
狀態。當你感到全身充滿潛能量時,開始與身邊或者你所屬的團隊中的人進行比較。第一步,默思,為自己和每個人排序。第二步,反思自我,我有哪些缺點?對方的優點都是什麼?在比較中激發自信,發現自我優勢。第三步,調動潛能量,鞏固“第一”的信念,形成優勢心理,並告訴自己,只要我敢於表現,沒人會忽視我,因為我是第一名!
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