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摘自／水淼《20幾歲就定位Ⅳ：20幾歲要面對的人生困惑》出色文化-好的出版，2011年10月出版。

我的生活總是不如意，命運老是跟我作對。有時候，我想走左邊，命運偏安排我走右邊；我想到南方，它偏讓我到北方。

家庭遭遇不幸，讓我的生活處境變得越來越艱難，我覺得自己就像上帝製造的一個玩物。生活中已沒有樂趣，只剩下苦悶和沮喪。

隱約中，我感到一絲不可言狀的害怕，感覺到自己開始相信宿命，意志消沉。一個人的命運難道真的是天注定的嗎？為什麼有的人天生衣食無憂，而我卻是「窮人的孩子早當家」？為什麼命運對我如此不公平？不知道我的命運還有沒有可能改變？

有人問一個盲人，你看不到世界，不感到痛苦嗎？

「和聾子比，我能聽見；和癱瘓的人比，我能行動；和啞巴相比，我能說話。我不覺得自己痛苦，反而覺得很幸運」。盲人如此回答。可見，一個人心裡亮堂，就不怕世界漆黑。這是個樂觀的盲人，他的生活顯然不是人們想像的那樣痛苦。因為他能很清楚地認識到自己能聽見、能行動、能說話，所以，他覺得自己不但不應該感到痛苦，反而感到很幸運。

有很多年輕人，覺得自己命運不濟：生在貧困的家庭裡，跟同年齡的人比起來，自己一無所有，甚至生活都很困難；自己一再努力，也得不到預期的結果。於是，抱怨「我的命怎麼這麼差？」、「為什麼命運對我如此不公平？」、「這個苦日子什麼時候才能熬過去啊？」其實，面對艱難困苦，影響我們心情和命運的不是外在環境，而是我們對待命運的態度。

一個人若是對什麼事都提不起興趣，整天無精打采，把自己關在自己的世界裡，在那裡責備自己，或是怨天尤人，那麼，他的自信心就會下降，生活也會越來越失敗。只有用積極向上的心態、飽滿的熱情去面對生活，才會對自己充滿信心，生活也會越來越好。

當一個人堅信自己會過得很好的時候，他一定會為此付出努力，而他也一定會過著理想中的生活。人的命運並不像有的人所說是「上天注定的」，而是由自己的頭腦和雙手決定的。

在心理學上，學者們把面對困難時人的態度，分為兩種類型：
1.外控型
外控型的人認為，命運不是自己說了算，自己對一切事都無能為力。他們認為快樂和痛苦也不是自己能決定的，要取決於別人或命運本身。所以他們對自身價值的判斷和自己行動的選擇很大程度上是依賴別人的看法。

2.內控型
內控型的人常常覺得，身上發生的事很大程度上決定於自己所做的決定和付出的努力。他們相信自己總是能夠找到辦法解決問題。自己付出的努力與所得到的回報這兩者之間是有關聯的。同時，當自己不能影響已發生的事情時，他們仍然可以決定讓周圍環境以何種方式來影響自己。

我想說的是，在生活中，我們應該做內控型的人，堅信命運掌握在自己手中。

1.相信自己的處境是可以改變的
當我們遇到困難和曲折時，常常會抱怨命運不公，可能會有「聽天由命」的想法。帶著這種想法，我們可能錯失很多良機。伏爾泰曾經說過：「命運的主宰是自己，而自己的主宰是意志。」因此，當我們面臨人生大大小小的考驗時，應當全力以赴，以不屈的意志來迎接命運的挑戰。絕不能被命運所左右，而要由自己去主宰命運。

2.堅持信念，付出自己的努力
生活需要信念，有了信念，就有了奮鬥目標。不管遇到什麼樣的挫折和困難，我們都要有百折不撓的勇氣，相信在辛苦奮鬥後，最終一定會有所收穫。例如有的年輕人在經歷了一次又一次的失敗之後，並沒有放棄目標，而是總結經驗教訓，並努力學習，最後終於找到了適合自己的工作。

3.在遭受挫敗時，要不斷地為自己加油
在遭遇挫折時，有些人採取逃避、掩飾的態度，更有些人一遇到挫折，便情緒沮喪，甚至萬念俱灰，完全向挫折低頭。這種態度對自己是不利的。我們應該為自己加油，冷靜分析產生挫折的原因，認真尋找擺脫困境的途徑，千方百計地克服困難，勇敢地戰勝挫折，這樣才能重新燃起希望之火。

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